生物の掟 地球の掟

暑中お見舞い申し上げます！

　ご無沙汰してすいません。皆様お元気でしたか？

春から夏にかけて、学会（医者の勉強会）や研究会が沢山ありましたので、その報告はおいおいしますね。

　さて、みなさん、体調管理はいかがですか？

最近は、空調設備の発達により、年中快適な温度に設定され（莫大な電力消費のもと）ています。

　窓が開かない設計になっている電車や建物、そして開けようとしない人々。毎朝初電で通勤していますが、数名しか乗っていない電車も、冷房ギンギンです。今年は節電目標が無いからでしょうか？

　ご承知のように、人間は恒温動物です。体温は常に36℃に保たれています。だから暑いときは発汗して気化熱を利用して体温を冷却します。欲望の赴くまま快適を追及していたら、やがて恒温維持が上手く出来なくなってしまうと思うんです。生物の掟で、使わなければ退化するもんね。

　空調の整った部屋で、夜なのに明るくして、テレビに夢中もいいけど・・・一人ぐらい反抗してもいいでしょ・・って訳で、僕は早寝早起きを夏の課題としました。

　仕事に追われ、ストレス三昧。体は都会生活で鈍りきっています。体が訴えている悲鳴（倦怠感）は、酒を飲んで忘れようとして、さらに体調不良に追い打ちをかけているんですよね。

　人生、間違いなく１回限りです。どう使うのも自分の自由です。でも、やはり健康は大切です。自分の体は、自分で守らなければ、誰も守ってくれません。というわけで、時々リセットボタンを押しましょう。大丈夫、いかなる時でも、心がけ一つで未来は変えられます。実際、脳梗塞で倒れた患者さんで、自らの頑張りと工夫で日常生活を取り戻した姿を目の当たりにしました。

　あきらめないこと、日々の心がけ　で、健康が手に入る。運命を変えることより凄いと思います。

てなわけで、サボりがちだった早朝ジョギング再開しましたよ。ロンドンのシティを走るマラソン選手を見て、僕も街の中を走りたくなっちゃいました。

　踵から着地して、足の平で大地を感じ、つま先で蹴る　を意識して走りました。人間は動物です。適度に体を動かし野生に帰らないと・・ね！吹き出る汗が爽快です。冷房で出番が無かった汗腺が全開で働いています。最高だぜ！

　今朝は、銀座往復コース（3.28マイル）ですが、わずか40分ちょっとのジョギングで800ml（体重前後で-800gだったので）の水分が、体から飛び出していきました。シャワーを浴びてもひとっきり汗が止まりません。うん、錆びきった体が燃えていることが実感できました。

　人間は動物です。生物の掟に従わないと必ずしっぺ返しを食らいます。自分の体（健康）は、自分で守るしかありません。ほとんどの成人病は、自分で防げます。ただし欲望との戦いですが・・
　もし地球の神様があなただったらどっちを長生きさせますか？倹しく環境に負担をかけないで生物と、傍若無人に環境を破壊しカロリーを大量に摂取する生物と。

　やっぱり、上手く出来ているんですね。

　そして、もう一つ、67年前の今日、広島に原子力爆弾が投下された日です。

　いかなる理由があれ、人類が人類を殺し合う戦争は許されません。特に、この日、午前８時１５分、原子力爆弾がさく裂した下には、女性や子供、お年寄り達の日常生活があったのです。非戦闘員を何十万人も殺したのです。如何なる理由があったにせよ戦争を行った日本、そして連合国は決して許されません。同じ間違いを起こさないようにしなければなりません。

　マンハッタン計画（原子力爆弾製造）のリーダーであったOppenheimer（オッペンハイマー）博士は、原子力爆弾投下の現実を見て、The physicists have known sin　and this is a knowledge which they cannot lose.（科学者は罪を知った）と。科学者だけではないと思うんですよね。The physicistsをThe humanと言い換えた方が良いでしょう。


　とても難しいかも知れませんが、彼はその解決方法を示してくれています。


The peoples of the world must and shall be one, or else they shall inevitably destroy each other. 


これが生物の掟、地球の掟だと思います。